Yoga
Body & Mind • Flexibility & Mobility
Groepslessen
Vind rust en balans.
Find inner peace, balance and strength
Verbeter je flexibiliteit, kracht, balans én slaapkwaliteit en verminder je stress en angst terwijl je geniet van de rustgevende en deugddoende bewegingen in onze Yoga-lessen.
Naast heel wat fysieke voordelen boost yoga je mentale helderheid, vermindert het negatieve gedachtes en emoties en bevordert het een gevoel van tevredenheid.
Genoeg redenen om dit eens te proberen? Toegankelijk en aangeraden voor mensen van alle leeftijden en fitnessniveaus!
- Werkt ontspannend
- Verbetert je flexibiliteit
- Verbetert je nachtrust
