Les Mills Bodyattack
Cardio
BODYATTACK™ is een intens fitnessprogramma met bewegingen voor zowel beginners als gevorderden. We combineren atletische bewegingen met krachtoefeningen, zodat je je hele lichaam traint.
Les Mills Bodyattack
Welke resultaten kan je verwachten?
Welke resultaten kan je verwachten?
- Verbeterde functionele fitness
- Voel je sterker in het dagelijkse leven
- Je lichaam wordt snel strakker en sterker
- Verbetering van je coördinatie en lenigheid
Word vandaag nog fitter met Bodyattack!
Een van de beste dingen aan Bodyattack is dat het je functionele fitness verbetert - de conditie die je nodig hebt voor het alledaagse leven. De instructeur leidt je door de workout en motiveert je als je dat nodig hebt. Bodyattack daagt je grenzen op een positieve manier uit. Wedden dat je verslaafd raakt aan Bodyattack?
Nieuw bij Bodyattack?
Je kunt de Bodyattack les aanpassen aan je eigen fitnessniveau. Volg de low-impact opties en doe in het begin alleen de eerste 4 tot 5 nummers mee en bouw dan op naar een volledige les.
