Maak je keuze
Groepslessen
inbegrepen in het WE en CUBE- abonnement
Bij Jims ontdek je het breedste aanbod aan live groepslessen. Ga tot het uiterste tijdens de Hiit en cycling-lessen, word helemaal zen met ons yoga-aanbod. Fun en resultaat verzekerd. Ontdek al onze groepslessen hier.
Cycling
Coach by Color
Trainen op je eigen niveau terwijl je geniet van de groepsenergie en de beste beats. Dat is Coach by Color Cycling. State of the art bikes maken het mogelijk om je trainingzones te volgen via een eenvoudige kleurindex.
Strength
CXWORX
In een CXWORX™ les zitten alle ingrediënten voor een sterker lichaam en een slanke taille. Met een sterke core word je sterker in alle dingen die je doet – het is de lijm die alle lichaamsdelen met elkaar verbindt.
Fun & Dance
SH'BAM
Maak kennis met simpele, maar geweldig leuke dance moves! Je hebt geen danservaring nodig om mee te doen met SH’BAM™. Elke les is fun, uniek en afwisselend. Je instructeur leidt je door de eenvoudige, maar toffe bewegingen.
Cardio
BodyCombat
BODYCOMBAT™ is een toffe high-energy workout, geïnspireerd op oosterse vechtsporten met bewegingen uit karate, taekwondo, kung fu, kickboxing en tai chi. In no-time krijg je een geweldige conditie en word je sterker.
Body & Mind
BodyBalance
Bij BODYBALANCE™ kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is je persoonlijke time-out van het dagelijks leven en zorgt voor een gezond lichaam en een gezonde geest.
Cycling
RPM
RPM™ is een indoor cycling les op het ritme van motiverende muziek. Je verbrandt veel calorieën en je wordt snel fit. RPM is gebaseerd op wielrennen en bestaat uit een aantal beklimmingen en sprints.
Cardio
Bodyattack
BODYATTACK™ is een intens fitnessprogramma met bewegingen voor zowel beginners als gevorderden. We combineren atletische bewegingen met krachtoefeningen, zodat je je hele lichaam traint.
Strength
Bodypump™
Train tijdens de LIVE groepslessen van 55 minuten je hele lichaam op fantastische beats. Met de hulp van onze gediplomeerde coaches en dankzij de repetitieve krachtoefeningen verbrand je tot wel 540 kcal!
Strength
Factor F
Factor F is een stevige functionele training in groepjes tot 10 deelnemers met kettlebells, TRX straps, battle ropes en sandbags. Factor F scherpt in slechts 30 minuten zowel je uithoudingsvermogen kracht, stabiliteit, snelheid als flexibiliteit aan!
Body & Mind
Pilates
Pilates is een trainingssessie waarbij je een serie vloeiende oefeningen op een matje op de grond uitvoert. Deze oefeningen zijn zo ontwikkeld om je spieren te stabiliseren en te versterken.
Fun & Dance
Zumba ©
Zumba © is een uitbundige cardioles die gebaseerd is op Latijns-Amerikaanse dans. Zumba © is de ideale workout om af te vallen en je uit te leven. Met een uur dansen verbrand je 650 kCal per les.
Body & Mind
Yoga
Yoga is een ontspannende, toegankelijke les die gebaseerd is op een hindoeïstische filosofie. De les bestaat uit allerlei ontspannings- en verstevigingsoefeningen om tot rust te komen en alle opgebouwde spanningen los te laten.
Strength
Bootcamp
Bootcamp is een intensieve kracht- en cardiotraining die zijn oorsprong vindt bij het leger.
Strength
Power
Power is een intensieve krachttraining waarbij je aan de hand van een barbell met gewichten alle spiergroepen aanpakt. Je verbrandt zo’n 750 kCal per les.
Cardio
Ubound
Ubound is een intensieve cardiotraining op trampolines. Deze nieuwe sporthype is een eenvoudige, leuke en efficiënte manier om aan jouw fit lichaam en gezondheid te werken. De leuke choreografieën zorgen voor een pittige workout.
Strength
BBB
BBB is een toegankelijke kracht- en cardiotraining die focust op de versteviging van de drie belangrijkste B’s van jouw lichaam, namelijk Buik, Benen en Billen. Tijdens de BBB les maak je voonamelijk gebruik van je eigen lichaamsgewicht.
Cycling
