Overslaan en naar de inhoud gaan

Fitnesslessen bij JIMS

Tot wel 50u per week!

1

Enkel live groepslessen

Bij JIMS geen virtuele lessen, al onze lessen zijn live!

2

Gediplomeerde lesgevers

Onze lesgevers maken het verschil.

3

Nieuwste trends

Bij JIMS vind je steeds de nieuwste fitnesstrends met de beste internationale choreografieën.

Onze fitnesslessen

Ontdek de nieuwste fitnesstrends bij JIMS

CXWORX

In een CXWORX™ les zitten alle ingrediënten voor een sterker lichaam en een slanke taille. Met een sterke core word je sterker in alle dingen die je doet – het is de lijm die alle lichaamsdelen met elkaar verbindt.

Bodypump™

Train tijdens de LIVE groepslessen van 55 minuten je hele lichaam op fantastische beats. Met de hulp van onze gediplomeerde coaches en dankzij de repetitieve krachtoefeningen verbrand je tot wel 540 kcal!

Factor F

Factor F is een stevige functionele training in groepjes tot 10 deelnemers met kettlebells, TRX straps, battle ropes en sandbags. Factor F scherpt in slechts 30 minuten zowel je uithoudingsvermogen kracht, stabiliteit, snelheid als flexibiliteit aan!

Kimax

Kimax is een intensieve kracht- en cardiotraining. Je trekt je bokshandschoenen aan en leeft je een uur lang uit met kicks en punches op een bokszak. Door je op de bokszak uit te leven, verstevig je zowel je armen, schouders, rug als je benen.

Power

Power is een intensieve krachttraining waarbij je aan de hand van een barbell met gewichten alle spiergroepen aanpakt. Je verbrandt zo’n 750 kCal per les.

Meer groepslessen

Vind jouw fitnessles!

Schrijf je nu in voor je favoriete les bij JIMS.

Fitness Booking JIMS Oostende 13 jul 08:00 - 09:45
WOD JIMS Oostende 13 jul 09:00 - 10:00
BBB JIMS Oostende 13 jul 10:00 - 11:00
Fitness Booking JIMS Oostende 13 jul 10:00 - 11:45
Fitness Booking JIMS Oostende 13 jul 12:00 - 13:45
Fitness Booking JIMS Oostende 13 jul 14:00 - 15:45
Fitness Booking JIMS Oostende 13 jul 16:00 - 17:45
Fitness Booking JIMS Oostende 13 jul 18:00 - 19:45
Salsa Toning JIMS Oostende 13 jul 18:30 - 19:30
WOD JIMS Oostende 13 jul 18:30 - 19:30
Bodypump JIMS Oostende 13 jul 19:30 - 20:30
WOD JIMS Oostende 13 jul 19:30 - 20:30
Fitness Booking JIMS Oostende 13 jul 20:00 - 21:45

Neem contact op met je JIMS club of download de JIMS app om je lessen te reserveren.

Start vandaag nog met je fitte levensstijl!

Ontdek al onze abonnementen hier