Bodypump™
Strength
Train tijdens de LIVE groepslessen van 55 minuten je hele lichaam op fantastische beats. Met de hulp van onze gediplomeerde coaches en dankzij de repetitieve krachtoefeningen verbrand je tot wel 540 kcal!
Bodypump™
Welke resultaten kan je verwachten?
- Verbrand veel calorieën
- Word sterker en strakker
- Vergroot je core kracht
- Verbeter je botstructuur
Versterk je hele lichaam
BODYPUMP™ is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Dit programma van 60 minuten daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen. Fantastische muziek, professionele instructeurs en jouw eigen gewichtkeuze inspireren je om de resultaten te behalen waar je naar streeft - en snel!
Train alle spieren in slechts een uurtje
Bij BODYPUMP train je je hele lichaam, zonder dat je er als een bodybuilder uit gaat zien. BODYPUMP is gebaseerd op HET REP EFFECT, een bewezen formule waarbij je spieren aanpakt met lichte gewichten en veel herhalingen doet - dit is het geheim van het ontwikkelen van een strakke, atletische spieren.
