BodyCombat
Cardio
BODYCOMBAT™ is een toffe high-energy workout, geïnspireerd op oosterse vechtsporten met bewegingen uit karate, taekwondo, kung fu, kickboxing en tai chi. In no-time krijg je een geweldige conditie en word je sterker.
BodyCombat
Welke resultaten kan je verwachten?
Welke resultaten kan je verwachten?
- Gespierde armen, rug en benen
- Een strakke buik
- Je verbrandt veel calorieën
- Betere coördinatie, meer snelheid
- Je wordt sterker
Punch en kick jezelf in knockout shape
Bij BODYCOMBAT train je je hele lichaam en je wordt fit, snel sterk. Fight yourself fit! Je vecht tegen een denkbeeldige tegenstander en je doet geen moeilijke bewegingen. Stress en spanningen lossen als sneeuw voor de zon op en aan het einde voel je je een echte kampioen!
Starten met BodyCombat?
Je kunt de BODYCOMBAT workout aanpassen aan je eigen niveau, want de instructeur geeft verschillende opties. Je kunt ook in het begin ook alleen de eerste 4–5 nummers meedoen
