Overslaan en naar de inhoud gaan
Word lid

BodyBalance

Body & Mind

Bij BODYBALANCE™ kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is je persoonlijke time-out van het dagelijks leven en zorgt voor een gezond lichaam en een gezonde geest.

Lanceringsaanbod: 1 maand gratis groepslessen* Probeer het nu
*Actie onder voorwaarden

Welke resultaten kan je verwachten?

  • Meer kracht en flexibiliteit
  • Je laat stress en spanningen los
  • Na de les voel je je rustig en relaxt

Wat is BodyBalance?

Je doet eenvoudige en veilige yoga bewegingen om je hele lichaam sterker en flexibeler te maken. Het controleren van je ademhaling is onderdeel van alle bewegingen en de instructeur geeft altijd opties voor beginnende deelnemers.

Een motiverende mix van Yoga, Tai Chi en Pilates

Als je nog nooit aan yoga hebt gedaan, dan is BODYBALANCE een geweldige kennismaking met deze discipline en een goede aanvulling op alle andere sporten. De variatie in BODYBALANCE zorgt ervoor dat ook mensen die al bekend zijn met yoga erg genieten van het programma.

Waarom het werkt

Door een gecontroleerde ademhaling, concentratie en een gestructureerde serie van stretches, bewegingen en poses op muziek, creëren we een holistische workout waardoor je je lichaam in harmonistische staat en balans brengt.

Vind jouw fitnessles!

Schrijf je nu in voor je favoriete les bij JIMS.

Body Step JIMS Oostende 17 dec 10:00 - 11:00
Salsa Toning JIMS Oostende 17 dec 18:30 - 19:30
Indoor Cycling JIMS Oostende 17 dec 19:00 - 20:00
Body Step JIMS Oostende 17 dec 19:30 - 20:30
Fatburning JIMS Oostende 17 dec 20:30 - 21:30

Neem contact op met je JIMS club of download de JIMS app om je lessen te reserveren.