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Ubound

Cardio

Le Ubound est un entrainement cardio intensif effectué sur trampoline.Ce nouveau sport très tendance offre une manière simple, amusante et efficace de travailler sa condition physique, pour un corps en pleine forme et en bonne santé.

Quels résultats pouvez-vous escompter?

  • Moins de cellulite
  • Des fesses et des abdominaux plus fermes
  • Pas moins de 960 kcal brûlées par séance !

Pour qui est le Ubound ?

Le Ubound déclare la guerre à la cellulite. Les exercices proposés raffermissent les fesses et le ventre. La solution idéale donc pour quiconque veut travailler à sa silhouette. Le trampoline permet d'éviter les chocs, et réduit ainsi grandement l'impact de l'entrainement sur les tendons et les articulations.

Comment se déroule un cours de Ubound ?

La première chanson sert d'échauffement, pour vous préparer à l'intense séance cardio qui vous attend. Vous travaillez ensuite l'ensemble du corps, à travers une grande variété d'exercices sur le trampoline. Les 5 dernières minutes sont consacrées au renforcement des abdominaux. Le cours se termine par le relâchement des muscles sollicités.

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Power JIMS Ostende 26 mai 10:00 - 11:00
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