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RPM

Cycling

Le RPM™ est le cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations. Prenez la route avec votre coach qui emmènera le peloton sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et de plats.

Quels résultats pouvez-vous escompter?

  • Améliore la capacité cardio-respiratoire
  • Brûlez les calories et les graisses
  • Améliore la condition physique

Le RPM est plus facile que le vélo

Inspiré de la course cycliste, le RPM simule des montées et des sprints au cours d’un entraînement où vous contrôlez l’intensité. Vous contrôlez votre niveau de résistance et la vitesse pour améliorer votre condition physique au fil du temps. Pour un vrai sentiment de réussite, essayez le RPM dès aujourd’hui.

C'est votre première fois ?

Votre selle devrait être à hauteur de hanche, et vous devriez avoir les genoux légèrement pliés lorsque vos pieds sont situés au point le plus bas de la rotation. N’hésitez pas à demander à votre instructeur RPM qui vous montrera comment régler votre vélo et tous les mouvements de base du cyclisme.

Trouvez votre cours collectif!

Inscrivez-vous maintenant pour votre cours préféré chez JIMS.

Balance JIMS Ostende 22 mar 09:00 - 10:00
Bodypump JIMS Ostende 22 mar 10:00 - 11:00
Body Step JIMS Ostende 22 mar 18:30 - 19:30
Start To Work Out JIMS Ostende 22 mar 19:00 - 19:30

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