Aller au contenu principal

RPM

Cycling

Le RPM™ est le cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations. Prenez la route avec votre coach qui emmènera le peloton sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et de plats.

Quels résultats pouvez-vous escompter?

  • Améliore la capacité cardio-respiratoire
  • Brûlez les calories et les graisses
  • Améliore la condition physique

Le RPM est plus facile que le vélo

Inspiré de la course cycliste, le RPM simule des montées et des sprints au cours d’un entraînement où vous contrôlez l’intensité. Vous contrôlez votre niveau de résistance et la vitesse pour améliorer votre condition physique au fil du temps. Pour un vrai sentiment de réussite, essayez le RPM dès aujourd’hui.

C'est votre première fois ?

Votre selle devrait être à hauteur de hanche, et vous devriez avoir les genoux légèrement pliés lorsque vos pieds sont situés au point le plus bas de la rotation. N’hésitez pas à demander à votre instructeur RPM qui vous montrera comment régler votre vélo et tous les mouvements de base du cyclisme.

Trouvez votre cours collectif!

Inscrivez-vous maintenant pour votre cours préféré chez JIMS.

Fitness Booking JIMS Ostende 14 juil 08:00 - 09:45
Core Balance JIMS Ostende 14 juil 09:00 - 10:00
WOD JIMS Ostende 14 juil 09:00 - 10:00
Fitness Booking JIMS Ostende 14 juil 10:00 - 11:45
Fitness Booking JIMS Ostende 14 juil 12:00 - 13:45
Fitness Booking JIMS Ostende 14 juil 14:00 - 15:45
Fitness Booking JIMS Ostende 14 juil 16:00 - 17:45
Fitness Booking JIMS Ostende 14 juil 18:00 - 19:45
WOD JIMS Ostende 14 juil 18:30 - 19:30
Total WO JIMS Ostende 14 juil 19:30 - 20:30
WOD JIMS Ostende 14 juil 19:30 - 20:30
Fitness Booking JIMS Ostende 14 juil 20:00 - 21:45

Téléchargez l’application JIMS pour réserver vos cours.