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Cours de fitness chez JIMS

Jusqu’à 50H par semaine !

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Uniquement en direct

Chez JIMS pas de cours virtuels, tous nos cours collectifs sont en direct.

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Des instructeurs certifiés

Nos instructeurs font la différence

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Les nouvelles tendances

Chez JIMS vous trouverez toujours les dernières tendances fitness avec les meilleures chorégraphies internationales.

Nos cours de fitness collectifs

Découvrez les nouvelles tendances fitness chez JIMS

CXWORX

En faisant travailler les muscles profonds CXWORX™ est l’ingrédient essentiel pour un corps plus fort. Une ceinture abdominale plus tonique vous rend meilleur - dans la vie de tous les jours comme dans vos activités sportives préférées.

SH'BAM

Un cours de danse ludique et incroyablement addictif. Le SH’BAM™ est une zone sans ego – aucune expérience de danse n’est nécessaire. Tout ce qu’il faut c’est une attitude positive et délurée.

BodyCombat

Venez essayer un cours de BODYCOMBAT™ et vous mènerez votre combat vers la forme, grâce aux 740 calories* que vous brulerez. Ce cours à haute intensité inspiré des arts martiaux est sans contact et il n’y a pas de mouvements compliqués à maîtriser.

RPM

Le RPM™ est le cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations. Prenez la route avec votre coach qui emmènera le peloton sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et de plats.

Bodyattack

Le BODYATTACK™ est un cours de fitness énergisant avec des mouvements qui s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux passionnés. Nous combinons des mouvements athlétiques comme la course, des flexions et des sauts avec des exercices de force.

Plus de cours

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Body Step JIMS Ostende 17 déc 10:00 - 11:00
Salsa Toning JIMS Ostende 17 déc 18:30 - 19:30
Indoor Cycling JIMS Ostende 17 déc 19:00 - 20:00
Body Step JIMS Ostende 17 déc 19:30 - 20:30
Fatburning JIMS Ostende 17 déc 20:30 - 21:30

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