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Des cours de fitness collectifs chez JIMS

Jusqu'à 50h par semaine!

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Uniquement en direct

Chez JIMS pas de cours virtuels, tous nos cours collectifs sont en direct.

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Des instructeurs certifiés

Nos instructeurs font la différence

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Les nouvelles tendances

Chez JIMS vous trouverez toujours les dernières tendances fitness avec les meilleures chorégraphies internationales.

Nos cours de fitness collectifs

Découvrez les nouvelles tendances fitness chez JIMS

Factor F

Cet entraînement fonctionnel est ouvert aux groupes jusqu’à 10 participants avec kettlebells, sangles TRX et battle ropes. En 30 min à peine, Factor F renforce à la fois votre endurance, votre puissance, votre équilibre et votre vitesse !

Pole Fitness ©

Le Pole Fitness© est un entrainement cardio et de musculation technique et intense effectué à l'aide d'une barre de fitness. Au cours de l’entrainement, vous travaillerez votre force, votre endurance et votre souplesse.

Piloxing

Le Piloxing est un entrainement cardio et de musculation accessible à tous, au cours duquel vous effectuez des mouvements de danse, de boxe et de Pilates avec des gants lestés.

Pilates

Le Pilates est une séance d'entrainement au cours de laquelle s'enchainent une série d'exercices fluides, exécutés sur un tapis au sol. Ces exercices ont été conçus pour améliorer la stabilité et la force des muscles.

Zumba ©

La Zumba© est un cours cardio expansif, basé sur la danse latino-américaine. La Zumba© est le style d'entrainement idéal pour perdre du poids et pour se dépenser. Une heure de danse permet de brûler 650 kcal.

Yoga

Le yoga est une discipline accessible à tous, basée sur une philosophie hindouiste. Le cours consiste en une série d'exercices de relaxation et de tonification, afin d'atteindre un état de calme intense et d'évacuer toute tension accumulée.

Plus de cours

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Power JIMS Ostende 22 fév 09:00 - 10:00
X55 JIMS Ostende 22 fév 18:30 - 19:30
Oxigeno JIMS Ostende 22 fév 19:30 - 20:30
Zumba JIMS Ostende 22 fév 20:30 - 21:30

Contactez votre club JIMS ou téléchargez l’application JIMS pour réserver vos cours.

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Offre valable jusqu'au 28/02/2018. Non valable sur l'abonnement FLEX.

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